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ホワイトニング

ホームホワイトニングって自宅で本当にできるの?効果や使い方を徹底解説!

「歯を白くしたいけど、仕事や子育てで歯科に通う時間がない…」
そんな方におすすめなのが、自宅でできる“ホームホワイトニング”です。
山口県宇部市の歯科・矯正歯科アールクリニックでは、医院でしっかりサポートしながら、ご自宅で手軽にホワイトニングができる方法をご提案しています。
今回は、ホームホワイトニングの基本的な流れやメリット・注意点について、初心者の方にも分かりやすく解説していきます!

ホームホワイトニングとは?

自宅でできるホワイトニングのことを「ホームホワイトニング」といいます。
アールクリニックでは、患者さま専用のマウスピースと、低濃度のホワイトニングジェルを使って、毎日数時間ずつ、ご自宅でじっくりと白さを高めていく方法を採用しています。

歯科医院でまずは専用トレーを作成

ホームホワイトニングは、まず歯科医院で型取りをして、あなた専用のマウスピース(トレー)を作るところからスタートします。
これにより、ジェルが歯に均一に届き、ムラのない自然な白さが実現できます。

自宅でジェルを塗布→マウスピースを装着

マウスピースが完成したら、専用ジェルを入れて装着するだけ!
1回あたりの装着時間は1〜2時間程度。テレビを見ながら、家事をしながらでもOK。
毎日続けることで、じんわりと確実に白くなっていきます。

オフィスホワイトニングとの違いは?

オフィスホワイトニングホームホワイトニング
即効性がある(1回でも効果)徐々に白くなる(数日〜数週間)
色戻りしやすい場合もある効果が長持ちしやすい
通院が必要自宅で好きなときにできる

即効性のあるオフィス、持続力のあるホームという違いがあります。
理想は**両方を組み合わせる“デュアルホワイトニング”**ですが、まずはご自身のライフスタイルに合った方法を選ぶのが◎

使用時の注意点は?

ホームホワイトニング中は、以下のポイントに注意しましょう:
・色の濃い飲食物(コーヒー・カレーなど)は控える
・知覚過敏を感じたら、使用を一時中止して相談
・使用期間・頻度は歯科医師の指示を守ること!

アールクリニックでは、途中での不安やトラブルにも丁寧に対応しますので、安心して続けられます。

まとめ:自宅でこっそり白くなれる“ホームホワイトニング”もアールクリニックにおまかせ!

山口県宇部市の歯科・矯正歯科アールクリニックでは、「忙しいけど歯を白くしたい!」という方のために、ホームホワイトニングのサポート体制も充実。
自宅で自分のペースで、しかも低刺激で効果が長持ちするこの方法は、初めての方にもぴったりです。

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